“Sempre fent camí i encara lluny del cim,
esper no deixar mai d’aprendre,
seguir gaudint d’això que faig, que m’apassiona
i tenir la capacitat d’agrair sempre la companyia de la gent tan excepcional amb qui compartesc aquestes experiències. “
Xisco Casasnovas
- 02-05-1982 Començament de l’entrenament de Karate
- 08-05-1989, Cinturó negre 1r Dan, Mallorca
- 18-09-1989, Monitor de Karate, Mallorca
- 11-05-1991 Cinturó negre 2n Dan, Mallorca
- 16-09-1991 Entrenador regional de Karate, Mallorca
- 01-05-1993 Arbitre regional de kata y kumite, Mallorca
- 17-09-1994 cinturó negre 3r Dan, Alacant
- 16-07-1995 Entrenador nacional de Karate, Àvila
- 09-11-1997 Arbitre nacional “B” de kata y kumite, Mallorca
- 05-12-1997 Monitor de defensa personal, Mallorca
- 14-11-1998 Cinturó negre 4t Dan, Mallorca
- 12-09-1999 Jutge nacional de graus, Santander
- 26-01-2001 Jutge nacional “A” de kumite, Madrid
- 21-11-2009 cinturó negre 5è Dan, Mallorca
- 11-12-2010 cinturó negre 1r Dan de Tai-Jitsu i de Ju Jutsu, Madrid
- 11-12-2010 Monitor regional de Tai-Jitsu, Madrid
- 22-09-2013 cinturó negre 2r Dan de Tai-Jitsu, Toledo
- 22-09-2013 Entrenador regional de Tai Jitsu, Toledo
- Febrer- 2014 Monitor de Tai Chi estil Yang, Burela (Gal·lícia)
- 21-11-2016 cinturó negre 6è Dan de Karate, Mallorca
- 15-10-2016 Yi Daun (cint. negre 1r grau) de TaijiQuan i Qi Gong, Valladolid
- 30-06-2017 Instructor de Taiji Quan i Qi Gong (nivell 1), Medina del Campo
- 18-11-2017 Jutge Nacional A de Kumite i Jutge Nacional A de Kata
- 24-11-2018 Àrbitre Nacional A de Kumite
- 02-02-2019 Cinturó Negre 3r Dan de Nihon Tai Jitsu i de Ju Jutsu. Villafranca del Penedés
- 16-02-2019 Cinturó Negre 2n grau de TaijiQuan i Qi Gong, Valladolid
- 07/07/2019 Instructor de Taiji Quan i QiGong (nivell 2), Medina del Campo
Completant el currículum esportiu amb les titulacions de Socorrista de terra i acuàtic, Animador socio-cultural, Monitor físico- culturisme i Entrenador personal (personal-training)….
Una miqueta d’història:
Vaig començar a entrenar KARATE SHOTOKAN (SKI) el 2 de maig de 1982 a Sóller, al gimnàs del Convent amb Lluc Garcia, just quan el Karate arribà a Sóller i jo comptava 14 anys, amb una complexió molt prima i no coneixia el món de l’esport.

D’aquella etapa m’ha quedat un grat record dels companys d’entrenament, perquè amb ells vaig compartir els inicis del que seria la meva passió. (Jeroni Rullan, Cati Novella, Marga Ferrà, Vicens Olivares, José Planells, Christofer Kenyon, Tolo Rullan, Pep Amengual, Pep Celià, Xisco Bauzà, Jaume Amengual, Xisco Marroig, Juani Aguilar, Tina Torrens, Felip Aloy…)
A na Paula Bauzà Casajuana, que actualment ja és cinturó marró del Karate Sóller, contar-li una anècdota de les primeres classes de Kumite que vaig fer: solia posar-me amb son pare perquè coincidíem amb alçada i pes, i ens aveníem molt bé, passat poc temps ja ens deien “en Xisco que pega i en Xisco que reb”… això sí, haureu d’endevinar quin era cadascú!
Quan en 1987, que només tenia el cinturó marró, el nostre professor abandonà les classes, precipitadament em vaig fer càrrec del grup mentre cercàvem un altre entrenador (aquella etapa va ser frenètica perquè jo complia el servei militar al Puig Major i havia de fer-ho venir bé per poder ser als entrenaments, el dia que no hi podia anar eren na Tina Torrens i en Felip Aloy que els dirigien), finalment trobàrem en Jean-Michel Sebastian Lladó <<Michel>> amb qui vàrem canviar a l’estil SHOTOKAN JKA.
A partir de 1988 vaig continuar els entrenaments al Convent mentre que, animat per Xesc Aguareles varem muntar un grup d’inici al Karate al local de l’Estol de Tramuntana. També en aquesta ocasió el millor record que em queda són les persones. Varen ser els meus primers alumnes: Mercè Bo, Encarna Chavero, Trini Hernández, Cristina Sampedro, Loren Martín, Guillem Mateu, Damián Palou, Alfonso
Martínez, Magdalena Medina, Antonia Arbona, Per
e Casasnovas, Rosana Rullan i els infantils Mercè Blanca Bo, David Gil, Domingo Bernat, Teresa Morell, Josep Blanca, Javi Rado,Gabriel Aguareles,Cristian Sarasa, Fco.Rado, Tomi Arbona, Serafín Hernández, Toni Frias, Javi Padilla i José Francisco Gil
Per aconseguir el cinturó negre Ir Dan encara vaig haver d’esperar dos anys més i va ser una experiència sense precedents preparar aquesta prova tot sol, és més que anecdòtic presentar-se a un exàmen on no es coneix a ningú d’aquest àmbit i sense parella per fer el treball de tècniques combinades: vaig seleccionar un karateka d’un altre club a l’atzar i, sense entrenament previ, executàrem les tècniques (cosa que no he tornat a veure en tota la meva llarga carrera en aquest esport), sortosament vaig aprovar.

Per tal de poder progressar vaig conèixer el professor Francisco Mota, amb qui he entrenat alguns anys i amb qui vaig començar a pujar el nivell i a adquirir titulacions professionals.
L’any 1992, amb molt recolzament, formàrem el club Karate Sóller assolint la seva direcció tècnica fins ara, i he de dir que amb tanta bona acollida i reconeixement que esper dur-lo endavant molts anys més.
Cal destacar que el Club ha anat creixent progressivament, amb nombre de participants i amb nivells assolits, hem entrat en l’àmbit de la competició i, a més, m’ha permès desenvolupar un especial interés en el món de l’arbitratge, amb Paco Espadas al cap del Departament Balear.
En els darrers temps, sempre darrere nous projectes i experiències he pogut conèixer i gaudir altres Arts Marcials: el NIHON TAI-JITSU, del què me sent pioner a Sóller, i el TAI CHI i CHI KUNG que m’ha sorprès per la seva aparent simplicitat que amaga tècnica i saviesa en uns moviments lents però complexes i calculats.
M’agradaria posar el noms de tots els que conformau el Karate Sóller, però no podria fer-ho sense deixar-me ningú!
Hi haurien de tenir cabuda també els pares i les mares, pedrins i pedrines, etc. que sempre ens recolzau… ja ho veis, impossible enumerar-vos a tots.
Una abraçada i un somriure marcial.