KARATE. Treball bàsic en família. Video 6 del confinament (03/05/2020)


Ja ens queda menys per retrobar-nos en el tatami!

Estam pensant la millor manera per reiniciar els entrenaments, i possiblement algunes trobades a l’aire lliure.

Heu practicat les cosses una mica?, us planteig una mica de guia per a l’entrenament de les tècniques de cama (GERI WAZA)

No oblideu un bon encalentiment abans de fer el treball més intens, no es tracta de forçar i fer-nos mal!

Ja sabeu que ensenyant i explicant als altres, també aprendreu molt… seguim entrenant!

Oss!

Per a vosaltres que formau part del Karate Sóller 🥰 i per tots els que us hi volgueu sumar. 💪

a practicar i passar-ho bé 💪, i com sempre, m’alegraré si em contau com va aquest entrenament

Seguiu així! Ho estam fent bé!
#practicaacasa
#practicaencasa

anar al vídeo 7

 tornar al video 5

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s