Per a la pràctica del Nihon Tai Jitsu a casa ho tenim un poquet més complicat.
Realitzam una sèrie de vídeos amb les tècniques més bàsiques, això sí, completament adaptat per a un espai reduït, sense tatami, i per poder ‘practicar’ amb la col·laboració d’algun familiar.
Com a mínim ‘refrescarem’ la memòria, durant el confinament per combatre el COVID-19.
Que tal si repasam les agafades de base, sortides per atemi!☯️
Un apartat del programa de Nihon Tai Jitsu, en el que estudiam com escapar d’una agafada amb una reacció de contraatac.
(Ja veurem altres tècniques tècniques d’alliberar-se, amb luxació, projecció…)
Esperem que ens poguem trobar ben aviat!
#practicaacasa
#practicaencasa
