NIHON TAI JITSU Treball bàsic adaptat. Video 1 del confinament (03/04/2020)


Per a la pràctica del Nihon Tai Jitsu a casa ho tenim un poquet més complicat.

Realitzam una sèrie de vídeos amb les tècniques més bàsiques, això sí, completament adaptat per a un espai reduït, sense tatami,  i per poder ‘practicar’ amb la col·laboració d’algun familiar.

Com a mínim ‘refrescarem’ la memòria, durant el confinament per combatre el COVID-19.

 

Que tal si repasam les agafades de base, sortides per atemi!☯️

Un apartat del programa de Nihon Tai Jitsu, en el que estudiam com escapar d’una agafada amb una reacció de contraatac.
(Ja veurem altres tècniques tècniques d’alliberar-se, amb luxació, projecció…)

Esperem que ens poguem trobar ben aviat!

#practicaacasa

#practicaencasa

 

anar a video 2

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s