Tonificant entrenament de Tai Chi (11/08/18)


Ja teníem ganes d’entrenar junts!

És el que té el Tai Chi, te l’emportes amb tu a les vacances i el practiques allà on ets, sempre que vols.

Però també es vera que ja ens enyoràvem!

Avui ens hem trobat al Camp Infante Louis i hem fet un tonificant entrenament: una mica de Chi Kung (2a part Aparell Locomotor) i una mica de Tai Chi Chuan… i hem disfrutat de valent!

Ja hem quedat pel proper entrenament, aquesta vegada a l’horabaixa damunt la platja: Dilluns dia 13 d’Agost, a les 20:30h. Algú més s’anima?

En Samy no ha pogut entrenar per una lesió recent, així que ens ha fet aquestes fotos, i ha pres bona nota de les explicacions tècniques. Moltes gràcies Samy, i sobretot, millora’t!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s