JORNADA-CURS DE TAI CHI i CHI KUNG (6/12/2016)


8 brocats

Profitosa jornada!… un 6 de desembre diferent dedicat a la salut física, a la pau interior i a les relacions sanes!

  El grup de Tai Chi i Chi Kung del Karate Sóller  volem agrair l’ús del Poliesportiu del Col·legi Sant Vicenç de Paül.Yin__Yang

8 brocats

forma de 32

forma de 32

La idea d’aquesta jornada va sorgir després de les proves de nivell que va superar Xisco Casasnovas, a principis de novembre.

Com que tot el grup va practicar en intensiu les formes i taules requerides per passar de nivell,

s’organitzà aquesta jornada-curs per començar a treballar noves matèries i també

recordar la part apresa que s’havia deixat una mica al marge durant aquest període.

Foto de grup (al matí)

El programa es va complir tal i com estava previst:

10 h: Presentació

10’10 h – 12’00 h: Chi Kung antic de 8 peces de brocat  i Treball general de les tècniques ja assolides

14’00 h : Dinar

16’00 h – 18’00 h: Chi Kung de ronyó i Introducció a la forma de 32 (taiji quan)

Foto de grup (el capvespre)

 

 

 

Un matí de pluja i de bones energies que encara ens va regalar un migdia assolellat i la temperatura ideal per a l’entrenament.

El dinar, va constituir un nexe de comunicació i de bona relació entre els que entrenen junts i també amb els que no es coneixien (per no coincidir amb els horaris d’entrenament), podem assegurar que va regnar el bon humor i, com no, el bon menjar!

El capvespre, es completà la jornada al mateix temps que el sol es posava i els tons de llum varen anar canviant dins el poliesportiu escolar, tot, al ritme serè i elegant d’aquest art tradicional xinés!

I amb aquest dia especial, prenguérem consciència del camí fet d’aquest gran grup de Tai Chi que tenim al Karate Sóller, i també de tot el que ens queda per aprendre, aixó sí, disfrutant a cada moment del que feim i gaudint amb intensitat dels beneficis del Tai Chi.

Unes poques fotografies, que no poden reflectir tots els detalls del dia compartit:

161206-cande-pep-gemma-sepia161206-blanc-i-negre

La salut és la coherència entre el que pens, el que sent i el que faig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

161206-mostra-diploma-per-a-la-web

Un comentario

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s