Un grup que fa goig!


101_0524
Estrenant el 2016 (08/01/2016)

Un entrenament lluït, amb la participació de pares, mares, germans i amistats!

Més de 50 persones ens trobàrem per fer Tai Chi, Karate i Tai Jitsu, i gaudir d’una classe fluïda i divertida que va passar volant!

Moltes gràcies a tots els participants!

Yin__Yang

Començàrem amb Tai Chi…

j
Començàrem amb TAI CHI…

Regular  la respiració va ser un bon principi per donar pas a unes tècniques “senzilles” com agafar la coa de la monea i acariciar el genollja es va poder veure que les tècniques no són tan senzilles com pot parèixer.

A l’hora de fer la serp s’arrossega, la dificultat va ser ben clara, això sí, combinada amb la suavitat i moviments lents del Tai Chi. Tot un art!

101_0507
seguidament Karate…

Seguidament Karate…

Oi Tsuki i Soto Uke varen ser les tècniques treballades, un atac i una defensa a nivell mitjà.

Primer les aprenguérem individualment i desprès realitzàrem l’aplicació pràctica en parelles!

El millor de tot: la complicitat entre els nostres artistes marcials i els seus “convidats”

I per concloure, el Tai Jitsu…

fg

Les tècniques de Tai Jitsu varen sorprendre sobretot als petits Karatekas, perquè utilitzen tècniques d’esquiva que són molt poc habituals en el Karate.

En parelles practicàrem Yoko Ashi, esquiva lateral davant un atac de puny.

I així ens va passar més que de pressa l’entrenament, grans i petits ho passàrem tan bé que ja sabem que haurem de repetir!

KComptant amb aquesta gent  participativa

i un ambient inmillorable:

Tenim tants projectes per aquest nou KOany, que no sabem si ens bastaran els dies!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s