Tai Chi, objectius temporada 2015/2016


IMG-20150408-WA0006Programació per a la temporada :

    1. Continuarem amb facilitats i preus ajustats per promocionar salut i benestar.

    2. Serem l’alternativa a la inactivitat per a qualsevol edat i gènere, amb facilitats per combinar horaris i jornades participatives a l’aire lliure.

    3. Combinarem perfeccionament de les tècniques amb l’aprenentatge de noves formes de Tai Chi i taules de Chi Kung.

      Horaris15764043600_98fd6317cf_k

1. Continuarem amb facilitats i preus ajustats per promocionar salut i benestar.

Tai Chi i Chi Kung són les disciplines més recents al nostre Dojo, complementen a la perfecció la nostra oferta d’activitats perquè són molt completes, saludables i amb una dinàmica molt diferent.

Apte per a totes les edats, qui practica Tai Chi pot optar per l’101_0292estructura més marcial  i forçar els entrenaments al màxim o pot realitzar una pràctica més suau sense perdre els beneficis en la seva salut.  Fins i tot, qui té problemes d’horari pot exercitar les  formes i continuar practicant per compte propi.

Els que comencen en aquesta pràctica poden adaptar-se sense problemes a les sessions. El nivell d’exigència és individual i s’adapta a les condicions personals de cada un.

 

2. Serem l’alternativa a la inactivitat per a qualsevol edat i gènere, amb facilitats per combinar horaris i jornades participatives a l’aire lliure.

yin-yangEns seguirem formant per mantenir aquest grup excepcional que tenim i perquè cada cop torni més gran.

I aprofitarem l’entusiasme d’aquests pioners per organitzar jornades obertes i que més gent pugui practicar amb noltros !

6605165541_9a3cd9e076_b

A més, estam convençuts que aquesta és la millor alternativa a l’exercici físic equilibrat per a la gent que mai ha fet esport, per persones limitades per antigues lesions, per combatre l’estrès, etc.Yin__Yang

*Actualment no  ens consta altra Club federat a nivell nacional en l’estil Yang de Tai Chi. (Nosaltres estam d’alta a la FEK i comptam amb l’aval del Consell Superior d’Esports).

3. Combinarem perfeccionament de les tècniques amb l’aprenentatge de noves formes de Tai Chi i taules de Chi Kung.

Ni examens, ni proves, ni exigències… cadascú al seu aire !

Però continuarem aprenent més taules i 4042446460_b419a507df_bmés formes…

Aprendrem a moure’ns amb elegància, a respirar correctament, a concentrar-nos…

Formes amb ventall…

… Pot ser a final de temporada, ens atrevirem amb l’espasa !!4042443454_c9588a6514_b

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s