El Port de Sóller: un marc incomparable per a practicar TAI CHI.


IMG-20150628-WA0004Bona gent, llums d’horabaixa a la platja i Tai Chi… una combinació perfecta!

Ja feia temps que parlàvem de fer sortides per a practicar Tai Chi a l’aire lliure i l’experiència ha estat tan positiva que ens assegurarem que n’hi988590_10207323567196710_7566835374713258251_n hagin més! Yin__Yang

11692503_10207323566316688_5810501891936439494_n
Joan Gombau, Cande Socias, Flora Crespí, Jose Múñoz, Magdalena Palou, Coloma Piró, Pep Ripoll, Rosana Rullan i Xisco Casasnovas. Protagonistes indiscutibles!

 També esperam que el grup torni gran.

 

 

 

 

Al començament, una taula de Chi Kung  va ser el camí per centrar-nos i entrar en matèria.

Seguidament ens atrevírem amb les formes de 8, de 10, de 16 i de 24, fins i tot… amb el ventall!

 

KODAK Digital Still CameraTaula de Chi Kung:  Acondicionament general.

(començàrem amb els darrers rajos de sol)

per a principiants és una molt bona guia el treball de Joan Cruz :

enllaç al Bloc de Joan Cruz (1ª taula de Chi Kung d’acondicionament general)

KODAK Digital Still Camera

KODAK Digital Still CameraTot seguit, forma de vuit i ja posats… totes les altres que sabem fer fins ara!

Amics i familiars ens feien fotos:

en Toni  no va perdre cap detall dels moviments de sa mare, na Flora, i ens va dir que a la propera s’hi apunta!;

na Coloma que va ser la primera en passar-nos fotos, perquè també va venir ben recolzada;

na Cande ens donà la sorpresa de dur en Joan Gombau i família, que és el seu cunyat i un karateka amic nostre de la Seu d’Urgell,  que es va posar a fer Tai Chi amb noltros i vaja si es va animar!!

i fins i tot els companys de grup que faltaren aconseguiren ser-hi presents amb els whatsapps i demanant fotos…

res, que s’ha de repetir!

 

KODAK Digital Still Camera

 

 

IMG-20150628-WA0005Gràcies a tots !

IMG-20150408-WA0006

 

veure els vídeos

3 comentarios en “El Port de Sóller: un marc incomparable per a practicar TAI CHI.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s